Hey, ich bin René und seit 2011 Physiotherapeut. Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen dabei, ihre Beschwerden nachhaltig anzugehen und ihre Gesundheit aktiv zu verbessern, wobei ich mich auf orthopädische und chirurgische Beschwerden spezialisiert habe. Um deine Beschwerden zu verstehen und eine gezielte Therapie anbieten zu können, ist ein strukturiertes Vorgehen unerlässlich – damit es bei deinem Problem kein Rätselraten ist oder bleibt. Das bedeutet, dass wir uns deine Bewegungsabläufe genau ansehen, um Muster zu erkennen, die möglicherweise mit den Beschwerden zusammenhängen. Wenn nötig, beziehen wir auch deine Lebenssituation und deinen Alltag mit ein, um wichtige Einflussfaktoren zu berücksichtigen. Als Physiotherapeut und medizinischer Trainer verfolge ich dabei einen evidenzorientierten Ansatz: Ich nutze wissenschaftlich fundierte Methoden und Erkenntnisse, um die bestmögliche Behandlung für dich zu gestalten. Ob Sport oder Alltag – dein persönliches Ziel steht im Vordergrund. Oft geht es darum, Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen oder Ängste vor bestimmten Bewegungen abzubauen. Kennst du vielleicht Aussagen wie: „Joggen ist schlecht für die Knie“? Oder: „Man sollte nichts mit rundem Rücken heben“? Solche Mythen begegnen uns häufig und halten sich sogar gesellschaftlich hartnäckig, doch im Grunde geht es in den allermeisten Fällen um das richtige Verhältnis von Belastung und Belastungsfähigkeit und um das, was du selbst über deine Beschwerden denkst. Tatsächlich gibt es kaum ein Beschwerdebild, das durch Bewegung und adäquate Belastung schlechter wird. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam daran zu arbeiten, dass du dich bald wieder wohl und sicher in deinem Körper fühlst.